皮肤清洁是一切美的基础！关于面部清洁，你知道多少？-时尚女人网

曾经梦想的居家办公终于实现了，但是似乎并没有想象中美好。

看看镜子中的你，是不是皮肤干燥，头发枯黄，黑头白头此起彼伏······

这段时间，集美们肯定都一样积极响应国家防疫部署安排，居家隔离。但是不少人的饮食生活习惯也发生了较大改变。辛辣饮食、零食甜食不离口、熬夜追剧、不注重洗脸洗头。

彻底进行皮肤清洁是新型冠状病毒的预防第一步。

说真的，大家是不是觉得洗脸是件特别简单的事？

脸随便洗一洗就好，洗面奶也是完全随便选，朋友说好用立马就买了，但就是这个不起眼的小错误，往往会导致面部问题的大量爆发。

就抛开疫情来说，面部皮肤护理第一步，就是清洁，做好清洁其实也是为后面其他涂上脸的产品做一个良好的铺垫和准备，然而清洁产品也是要根据自己的肤质来进行选购，比如敏感肌就真的最好是选够氨基酸类温和洁面产品，不然洗完满脸红也真的是又伤皮肤又尴尬。

今天M编将解决大家关于清洁方面的所有问题。

1.洗脸洗的到底是什么？

洗脸主要是清洗脸部的汗水，灰尘，油垢还有老化后的角质。

2.怎么判断洗脸洗干净了呢？

第一步，就是看脸上有没有脏东西，比如沾染的污垢或者灰尘。其次，用手抚摸面部，没感觉到明显的油感即可。最后，感觉面部的状态是否是舒适的。

一支好的洁面的准则，就是洗后干净不紧绷。脸部没有紧绷脱皮的现象，水润度和柔软度和洗脸前差别不是很大，其实就是一支合格的洁面了。

3.不同皮肤应该如何选择洁面？

油性角质厚的皮肤：带走过多的油脂和废弃角质。偶尔可以使用皂基洁面，但要控制频率，注意不要过度清洁。

干性角质厚的皮肤：不要过多带走油脂和细胞间质。最好避开皂基洁面，选择温和的氨基酸或者葡糖苷洁面。

油性敏感皮肤：去油的同时少带走角质。最好避开皂基洁面。

干性敏感皮肤：不要过度清洁。可以考虑免水洗型无泡洁面。

所以，氨基酸洁面不是一定比皂基的好的。

4.洁面需要分早晚吗？

需要。白天和晚上洗脸的目的不相同。

晚上，是为了洗掉污垢的同时调理皮肤，便于后续护肤产品吸收的状态，而早上的清洁则只需要洗掉部分厚重的夜间护肤品和过度分泌的皮脂，需要保留少量皮脂和细胞间质有助于白天皮肤状态，所以，对于中干性皮肤我们建议只用清水清洁皮肤，反而可以较好的保护皮脂。

5.洗脸洗多久合适？

一般洗脸控制在 20 秒之内， 20 秒足以清洁干净。而皂基类型的产品，实际上 10 秒就可以了。

6.防晒需要卸妆吗？还是直接清洁就好了？

化学防晒：无需卸妆，用洁面清洗

物理防晒：需要卸妆

化学+物理防晒：物理防晒剂多→卸；物理防晒剂少→隔几天卸一次

7.洗脸能解决黑头、痘痘吗？

很多人认为痘痘黑头的产生一定是清洁不到位，所以追求极致的“洗干净”的感觉。

但是，相反，过度清洁导致皮肤受损也可能会产生受损性痘痘。而且黑头和粉刺是半固化的油脂，洗面奶根本拿它们没有办法。

说回来，对之前用过的一些清洁产品总结了一下，主要追求的目的还是具有比较好清洁力的同时能够保湿，需要的集美们可以参考一下。

01IPSA粘土按摩面膜

参考价：100g/350元

温和不刺激，磨砂细腻，适度的清洁力，洗完清透干净的感觉，都证明它是一款良好的温和的去角质产品。面部经常过敏的我不敢乱用磨砂面膜，直到遇到它。

IPSA这个我觉得它也挺适合干皮的，一方面它的清洁力不是特别强，就是高岭土，还有膨润土添加量都不是特别多，然后有加很少量的酒精，去帮助溶解油脂。

它里面也会有一些细小的磨砂的颗粒，去达到一个去角质的作用。

白色黏土状，里面有细小的磨砂颗粒，磨砂的细致度很好，好推开，推开有一些颗粒感，其中乙酰化透明质酸能更好保持紧贴角质层，形成保湿保护层。发挥更高保湿效果及角质软化效果，守住水润感，洗后触感滋润光滑。

所以洗完不会干，脸滑滑的，不会像绿泥一样有脸绷的感觉，虽不及贝佳斯绿泥和科颜氏白泥清洁力那么强，但这毕竟是一款去角质面膜，不能指望对毛孔清洁地多么彻底，总体感觉会清透干净许多，按摩多敷一会白头更容易冒出来。

总体来说，是一款值得称赞的去角质产品，敏感肌也要定期清理角质。这款面膜胜在温和不刺激，磨砂细腻，毕竟比较细腻的磨砂深层清洁产品选择不是很多，估计也是他销量很好的原因吧，敏感肌也可以尝试下。作为一款去角质品，我打90分，性价比也不错！

02肌肤哲理微修护焕肤套装

参考价：56.7g+60ml/650元

看包装就知道肌肤哲理这个牌子也是主打简约天然的，是一个美国的牌子，将科技融入到护肤，而且他们家的明星产品也有很多~其实之前M编介绍过它了，然后也一直不断在回购的套装。

它是专门针对皮肤暗沉，算是一个自制的脸部磨砂膏套装，能让你3 分钟后皮肤就像剥了壳的鸡蛋一样柔滑细嫩。

它一套必须搭配起来用，圆罐里是细细的黄色颗粒，有点像细黄糖；瓶子里的是透明凝胶。使用方法就像我这条微博上说的一样，先把罐子里的磨砂颗粒轻擦上脸，让它停留一分钟。我自己是会顺便在下巴、鼻翼、额头这些角质较厚的地方轻轻打圈按摩一下，如果是皮肤很薄的人可以省略这一步。接着再把凝胶叠涂在磨砂颗粒上，把凝胶揉开的同时会看到它慢慢变成乳白色，也会感觉到脸部微微发热，但都是正常的。大概再等个2到3分钟，把它们全部洗掉就行。